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Comer depois das 18h faz mal? A verdade sobre alimentação noturna e qualidade do sono Escada para a saúde: Estudo revela o número de degraus que protegem o coração Metas realistas para 2024. Como alcançar um estilo de vida mais saudável A importância da mudança de hábitos para a longevidade A taça de vinho diária não traz benefícios à saúde? Descubra a verdade por trás do mito A importância da mudança de hábitos para a longevidade Desafios e avanços na saúde nutricional infantil: Anemia, excesso de peso e deficiências de vitaminas Cerveja sem álcool O exercício físico como ferramenta na gestão do apetite e do peso Como melhorar a alimentação infantil na quarentena Reeducação alimentar e dieta: você sabe a diferença? A importância da refeição em família. Um hábito que alimenta o corpo e fortalece os laços.

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