Noivas

Estar linda no dia do casamento é o sonho de toda mulher, vamos lá, foco no vestido!
Você, noiva, já pensou em todos os detalhes, agora, dedique-se a você.

Quero tudo impecável.
Pode ser perder uns quilinhos, ganhar massa muscular, definir a barriga e recuperar a energia para o grande dia.

A alimentação equilibrada nessa fase de muito estresse trará muitos benefícios. O equilíbrio nutricional proporciona cabelos, unhas e pele com mais viço e noites de sono mais tranquilas, mas não deixe para última hora, você deverá estar perfeita até a data da penúltima prova do seu vestido.

Para ser do jeito que você sonhou é interessante atingir a nova meta pelo menos um mês antes do casamento, para conseguir solidificar a dieta de manutenção, antes da sua viagem de lua-de-mel.

Enquanto seu vestido vai ficando pronto, você vai se preparando,  e o ideal é iniciar o projeto de quatro a seis meses antes do casamento, o quanto antes melhor.

Como serão as etapas?
A consulta inicial é feita com todo cuidado, avaliando a rotina da noiva, o gosto alimentar, peso, a altura e também os resultados laboratoriais dela, depois disso traçamos o objetivo do programa.

Madrinhas e amigas todas podem entrar no clima!
O programa pode ser só de emagrecimento ou pode conter personal cook ou spa em casa. Se a noiva quiser, pode montar um programa em grupo com suas amigas, madrinhas e quem mais se interessar, todos já entrarão no clima e, no grande dia, além de muita energia ela estará deslumbrante.

O serviço de personal cook  é feito com nossas parceiras, sob nossa coordenação.

A noiva será acompanhada semanalmente e seus objetivos serão traçados um a um.

Conte comigo, junte-se a nós!

Estarei focada na preparação das noivas, amigas, madrinhas e familiares para o grande dia, assim,  no dia da festa estará tudo perfeito para você.