Smoothie de iogurte com mirtilo
Ingredientes
170 g de iogurte desnatado
½ xícara de mirtilo congelado
½ banana
¼ de xícara de suco de laranja
1 colher de açúcar demerara
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.
Dica
O mirtilo pode ser substituído por frutas vermelhas