Quiabo Crocante

Ingredientes:
Quiabo
1 colher de sopa de azeite
Sal e pimenta a gosto
Páprica ou outro tempero que você goste é opcional
1 colher de sopa de farinha de mandioca para fazer a casquinha crocante do quiabo

Modo de preparo:
Em uma vasilha acrescente os temperos e a colher de sopa de farinha de mandioca.
Leve ao forno ou airfryer até que estejam dourados e crocantes

Na AirFryer: 10 minutos a 200°C
No Forno: 15-25 minutos no forno pré-aquecido a 200°C

Observação: O tempo de forno ou AirFryer pode variar de acordo com cada equipamento, asse até dourar e ficar crocante.

 

Fonte: Chef Andréa Leiko Sasahara