Saudável

Mercatino

Mercatino

Rua: Paschoal Bardaro, 1466
Fone: (16) 3235-2305
Horário de atendimento: Segunda-feira a sexta-feira 11:00 às 21:00
             Sábado 8:00 às 16:00

Disponível no ifood


.Couvert
Mix de castanhas

.Saladas
Mix de folhas, manjericão, muçarela de búfala, palmito, tomate caqui e molho de mostarda
Quinoa, mix de folhas, tomate, cenoura ralada e limão com azeite
Mix de folhas, nozes, molho balsâmico, queijo gorgonzola, substituir por queijo branco
Mix de folhas, tomate cereja, shitake grelhado e queijo branco

.Monte sua salada
Mix de folhas
Alface americana
Alface crespa
Rúcula
.Itens (escolha até 6)
Tomate cereja                  
Couve-flor                         
Cenoura ralada
Milho Ervilha
Beterraba ralada
Abobrinha em cubos
Cebola Roxa
Atum
Ovo cozido
Grão de bico
Ricota
Queijo branco
Granola salgada

.Molhos (escolha 1)
Mostarda e mel
Azeite e limão
Pesto
Iogurte

.Extras
Mussarela de búfala
Palmito
Castanha de caju
Mix de cogumelos

.Opção de grelhados
Tilápia
Frango
Filé mignon
Haburguer vegetariano

.Pratos
Batata doce assada com legumes e frango grelhado
Purê de batata doce com legumes e tilápia
Nhoque de batata doce com molho de tomate fresco
Macarrão sem glúten com molho de tomate, ricota e manjericão
Macarrão integral ao pesto com lascas de amêndoas
Risoto de abobrinha (integral)

.Monte seu prato (escolha 2 opções)
Purê de couve flor
Arroz negro
Purê de batata doce
Legumes no vapor
Salada da casa
Arroz integral (7 grãos)

.Ovos / Omeletes
Ovo mexido
Mexidos de clara
Adicional de pão sem glúten
Adicional de pão integral
Omelete Marguerita
Omelete de frango
Omelete de abobrinha
Opção de omelete só de claras

.Especiais
Quiche integral de abobrinha
Torta de frango sem glúten
Adicional de salada da casa

.Tostex no pão integral ou sem glúten
Queijo cotagge e frango desfiado
Antepasto de berinjela com cotagge
Antepasto de abobrinha com cotagge
Pão na chapa

.Tapiocas
Moderninha: patê de frango com abobrinha  e cream cheese
Vegetariana: Brócolis, tomate, palmito com cotagge, sem lactose
Simples: muçarela de búfala tomate e manjericão
Maromba: Ovo/clara mexido
Chic: palmito, requeijão e alho poró
Sofisticada: Carpaccio, Molho de mostarda e rúcula

.Sobremesas
Iogurte natural com frutas
Salada de frutas servida com tapioca
Ice fit picolé
Fruta no picolé

.Açaí na tigela
Açaí
Açaí zero
Frutas picadas

.Sucos
Limão
Morango
Maracujá
Laranja
Melancia
Abacaxi
Abacaxi com hortelã
Frutas vermelhas
Abacaxi com morango
Mamão com laranja
Melancia com limão
Laranja com cenoura
Maracujá com água de coco
Detox
Red Detox
Melancia, morango e hortelã
Laranja, morango e banana
Whey, banana e água de coco
Açaí com laranja
Laranja, cenoura, abacaxi  e gengibre







              

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