Suco de Goiaba com Hortelã

Ingredientes:
2 Goiabas Vermelhas Maduras
Folhas de Hortelã
1 Xícara (chá) Água gelada
Gelo (opcional)
Mel (opcional)

Modo de Preparo:
1. Picar as goiabas e bater no liquidificador junto com água.
2. Passar a polpa batida das goiabas por uma peneira, para retirar as sementes.
3. Voltar a polpa peneirada para o liquidificador junto com as folhas de hortelã e bater rapidamente. Se desejar, pode adoçar com mel. 

Dica

Essa bebida pode ser usada com associação a uma refeição hiperproteica no período de pós exercício físico.