Lasanha de abobrinha

Lasanha de abobrinha

Ingredientes

1 colher (sopa) de salsa e cebolinha picadas
50ml (¼ de copo) de água
1 abobrinha grande
1 xícara (chá) de peito de frango desfiado
1 xícara (chá) de molho de tomate
1 ½ xícara (chá) de queijo tipo cottage
Sal a gosto
1 pitada de noz-moscada
 

Preparo

Salpique uma pitada de sal sobre as fatias de abobrinha. Esprema–as para retirar o excesso de líquido.
Misture o queijo cottage com o sal, a noz-moscada, a salsa e a cebolinha. Monte a lasanha em camadas com a abobrinha, o peito de frango e o queijo cottage. Repita as camadas até o fim dos ingredientes de modo que a última seja a do molho de tomate. Leve ao forno preaquecido por 20 minutos.
 

Dica

Substituindo a tradicional massa de trigo por fatias de abobrinha,sua lasanha fica mais nutritiva e menos calórica.

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